Я в этих горах лез на скалу и сорвался. Чёрт меня туда дёрнул. Вывихнул ногу-идти не мог. Батя меня на себе четыре километра тащил! Хорошо ещё, что вниз.
Кстати, вниз идти легче физически, но на много сложнее технически. Спускаться необходимо не напрямки, а зигзагом-что бы лишней скорости не набрать. И шагая-стараться держать колени вместе, а шаг держать частый, но мелкий. То есть-только голеностоп включать, а бёдра придерживать! Это целая наука, в общем то)
